Disse smoothiene gjør deg godt

Nyheter13/09/2019

Sunne og næringsrike smoothier er en fin måte å få i seg frukt og grønt på! Nå som høsten har ankommet for fullt har vi oppskriftene som passer perfekt både til frokost og mellommåltid, men også til mørke høstkvelder.

Det finnes ingen regler når det kommer til smoothie, så her kan du leke deg frem med ingredienser du allerede har i kjøleskapet, eller kombinere dine favorittsmaker. Velg mellom ferske eller frosne bær og kjør alt i blenderen. Vi har samlet våre beste oppskrifter for høsten!

Smaksbombe

For deg som har lyst på noe ekstra godt og smakfullt anbefaler vi denne kombinasjonen.

  • Jordbær
  • Appelsinjuice
  • Ananas
  • Bringebær
  • Isbiter (dersom du bruker ferske bær)

Næringsrik og sunn

En deilig smoothie full av antioksidanter, smakfulle bær og et hint av pasjonsfrukt. Perfekt til høstens innekos.

  • Blåbær
  • Skogsbær
  • Pasjonsfrukt
  • Druejuice
  • Isbiter (dersom du bruker ferske bær)

Frisk og god bær-smoothie
Grønn fristelse

Trenger du litt energiboost en høstmorgen? Denne grønne fristelsen blir fort din nye favoritt.

  • Avocado
  • Spinat
  • Eple
  • Eplejuice
  • Isbiter

Tips: Ønsker du å gjøre smoothien enda litt sunnere? Tilsett gjerne noen teskjeer "supermat" av for eksempel spirulina, hvetegress eller gojibær.

Den ultimate høstsmoothien

Med høsten kommer gjerne også influensaen snikende. Enten du vil lindre sår hals, eller booste immunforsvaret er ingefær en sikker vinner.

  • Ingefær
  • Gulrot
  • Gresskar
  • Tropisk juice
  • Isbiter (dersom du bruker ferske bær)

Sunn og næringsrik grønn smoothie
Tips: Ta gjerne i en teskje yoghurt eller kesam i smoothien for en rundere smak og tjukkere konsistens. Du kan også bruke frossen banan. Ønsker du å løfte smaken til nye høyder kan du leke deg med forskjellige urter, eller tilsette ingredienser som lime eller chili.

Velbekomme!

Av Nerstranda

Vis på kart

Åpningstider

Mandag-fredag 09-20 Lørdag 10-18

Kontakt

51 11 71 24
Vis på kart

Åpningstider

Mandag-fredag 09-20Lørdag 10-18

Kontakt

77 60 02 00

Andre nyheter

#JustAsk

Vi svarer
innen en time
på vår facebookside

Still ditt spørsmål
Åpningstider

HVERDAGER 09-20 / LØRDAG 10-18

Phone : +47 77 65 37 00
> Kontakt oss

Top